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Este domingo 30 de noviembre llega una nueva edición del VCHALLENGES 42K de Bogotá, una prueba atlética única en la capital del país, que inicia el cierre del calendario de pruebas de calle o ruta en Bogotá.
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La cita será el domingo a las 5:30 a. m., en el Parque Obelisco (Av. Esperanza con Carrera 57), donde se esperan 4.000 corredores en ambas ramas, con categorías por edades (élite, abierta, master y plus) y una importante bolsa de premios.
En 2024, este evento rompió todos los paradigmas existentes sobre correr una maratón en Bogotá, es por ello que en 2025 continuará siendo una maratón que puede llevarlo a lograr la clasificación para la Maratón de Boston 2026.
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Una de las más grandes novedades de la fiesta atlética de fin de año son las distancias de 21 kilómetros y 32 kilómetros, que se unen a los 42 kilómetros, para entregar una completa gama de opciones y oportunidades para que nadie se quede por fuera.
“La ampliación de distancias responde a nuestra visión central de convertir a Bogotá en una ciudad maratonista, construyendo un ecosistema de evolución deportiva sostenida”, explica Juan Carlos González, gerente general del evento.
Maratón Bogotá Foto:VCHALLENGES
González detalla que la media maratón (21K) es una distancia ya conocida en la ciudad, “pero históricamente ha sido el reto máximo para la mayoría de corredores. Esto creó un “techo de cristal” que impedía a Bogotá avanzar hacia su primera maratón”.
Así las cosas, VCHALLENGES 42K busca convertirse en un escalón de progresión en donde la maratón se convierte en “el reto superior que Bogotá nunca había tenido”, explica el gerente.
Nuestra intención es formar maratonistas y darle a la ciudad una ruta de crecimiento ordenado, seguro y transformador
Particularmente, sobre la distancia de 32K, González destaca que ninguna carrera en Bogotá ofrecía esta distancia, aunque es la más usada en el mundo para preparar maratones.
“Nuestra intención es formar maratonistas y darle a la ciudad una ruta de crecimiento ordenado, seguro y transformador”.
Una maratón pensada para romper récords
La maratón de este domingo es flat and fast, es decir, que su ruta está diseñada para ser lo más plana posible y rápida, siendo ideal para que los corredores intenten batir sus marcas personales y establezcan récords.
“La ruta fue creada desde cero con criterio técnico, precisión milimétrica y un objetivo claro: ofrecer en Bogotá una maratón rápida, comparable a las mejores del mundo. El ascenso acumulado es de solo 88 metros, ubicándola al nivel de maratones de récord mundial como: Berlín, 79 m.; Chicago, 73 m. o Tokio de 98 metros; y muy por debajo de maratones históricamente exigentes como Nueva York, 251 m. y Boston con 388 metros”, señala González.
En su primera edición, en 2024, la VCHALLENGES 42K clasificó a 66 corredores para el Maratón de Boston.
¿Por qué la altitud de Bogotá puede ser una aliada para correr una maratón?
Correr es una de las actividades que más conectan con todo el cuerpo. Foto:Pavel1964 en iStock
Si bien la altura de Bogotá es un desafío, bien trabajada, se convierte en una aliada.
“Con un plan de entrenamiento adecuado, la menor densidad del aire favorece la eficiencia de carrera y permite mantener ritmos constantes sin castigo muscular severo”, explica el gerente.
Para González otros grandes diferenciales del evento es que es accesible, técnica, sin elitismos ni precios prohibitivos.
Asimismo, en esta segunda edición mantienen la campaña #DonaTusCalorías en alianza con Misión Nutrición Bogotá en la que las calorías que gasta cada corredor inscrito se convierten en dinero en efectivo para brindar alimentos reales a niños y familias que lo necesitan.
Recomendaciones antes de animarse a correr una maratón
La actividad requiere entrenamiento. Foto:iStock
“La seguridad en salud comienza con el corredor: es su responsabilidad acudir previamente al médico, evaluar su condición cardiovascular y recibir orientación profesional antes de enfrentar una maratón”, explica González.
Por eso, VCHALLENGES 42K impulsa la campaña “Buena resistencia cardiovascular ≠ buena salud cardiovascular”, recordando que entrenar fuerte no garantiza estar sano internamente y que solo un médico puede determinar la preparación adecuada para este reto.
Para la edición 2025 habrá un grupo de atención en salud con 36 médicos, 121 enfermeras, 14 puntos de atención médica, 21 ambulancias medicalizadas y un vehículo de respuesta rápida.
Los corredores tendrán acceso a:
- Gel Going en los km 27 y 34.
- Estaciones de energía en los km 32 y 37 con: banano, granola, vaselina, micropore y curitas.
- Puntos de corte responsables y equilibrados.
Todo participante debe estar en capacidad de finalizar los 42K en un máximo de 5 horas y 30 minutos, es decir correr a un pace máximo de 7:15 – 7:30 el kilómetro, un estándar internacional que respeta la fisiología del atleta y la movilidad urbana.
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