Deportes
La nueva tendencia entre los jugadores del FC Barcelona que podría mejorar su recuperación, según los expertos
En el mundo del deporte, la búsqueda de métodos innovadores para optimizar el rendimiento y la recuperación es constante. Recientemente, Antelm Pujol, doctor, ha analizado y compartido en sus redes sociales una nueva tendencia que está ganando popularidad entre los jugadores del FC Barcelona y otros deportistas de élite: el uso de tiras nasales. Este enfoque se basa en la premisa de que respirar por la nariz puede ofrecer beneficios significativos en comparación con respirar por la boca, especialmente en términos de recuperación y rendimiento deportivo.
Beneficios de respirar por la nariz
Los expertos han señalado que respirar por la nariz aumenta la producción de óxido nítrico, un compuesto que juega un papel crucial en diversas funciones corporales. Este aumento en los niveles de óxido nítrico tiene múltiples efectos positivos: mejora la salud endotelial, lo que a su vez promueve una mejor circulación sanguínea y una salud cardiovascular más robusta.
Estos factores son esenciales para los atletas, ya que una circulación óptima permite un suministro más eficiente de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio, facilitando así una recuperación más rápida después de entrenamientos intensos o competiciones.
Respirar por la nariz es mucho más beneficioso que hacerlo por la boca
Impacto en el rendimiento deportivo
Además, al mejorar la salud cardiovascular y aumentar el rendimiento deportivo, los jugadores del Barça podrían experimentar menos fatiga y un menor riesgo de lesiones.
La implementación de tiras nasales como parte de su rutina diaria podría ser un cambio sencillo pero efectivo que les permita maximizar su potencial en el campo. En resumen, esta tendencia no solo refleja un interés creciente por métodos alternativos de optimización del rendimiento, sino también un compromiso con la salud integral de los deportistas.
var utag_data = {};
window.addEventListener(‘ue-dfp-loaded’, (s) => {
let urls = [
{
url: ‘https://tags.tiqcdn.com/utag/unidadeditorial/marca/prod/utag.sync.js’
},
{
url: ‘https://tags.tiqcdn.com/utag/unidadeditorial/marca/prod/utag.js’
},
{
url: ‘//e00-elmundo.uecdn.es/js/uecomscore_cmp_event.js’
},
{
url: ‘https://cdn.permutive.com/10453011-272d-49cd-9043-1964fdb36fd8-web.js’
},
{
url: ‘https://e00-marca.uecdn.es/assets/v31/js/ue-utils.js’
}
]
urls.forEach((item) => {
let a, b, c, d, e;
a = item.url;
b = document;
c=”script”;
d = b.createElement(c);
d.src = a;
d.type=”text/java” + c;
d.async = !0;
d.onload = item.callback ? item.callback : null;
e = b.getElementsByTagName(c)[0];
e.parentNode.insertBefore(d, e);
});
if (!document.body.hasAttribute(“data-ue-special”)){
let taboolaIsRun = false;
function taboola_loader() {
if (taboolaIsRun) return
if(typeof isLatamRequest !== ‘undefined’ && isLatamRequest){
!function (e, f, u) {
e.async = 1;
e.src = u;
f.parentNode.insertBefore(e, f);
}(
document.createElement(‘script’),
document.getElementsByTagName(‘script’)[0],
‘//cdn.taboola.com/libtrc/cmi-network/loader.js’
);
}else{
taboolaIsRun = true;
window._taboola = window._taboola || [];
_taboola.push({ article: ‘auto’, tracking: ‘intcmp=BOOREC&taboola_source=taboola&taboola_medium=internal-referral’ });
!function (e, f, u, i) {
if (!document.getElementById(i)) {
e.async = 1;
e.src = u;
e.id = i;
f.parentNode.insertBefore(e, f);
}
}(document.createElement(‘script’), document.getElementsByTagName(‘script’)[0], ‘//cdn.taboola.com/libtrc/unidadeditorial-marca/loader.js’, ‘tb_loader_script’);
if (window.performance && typeof window.performance.mark == ‘function’) { window.performance.mark(‘tbl_ic’); }
}
}
window.didomiOnReady = window.didomiOnReady || [];
window.didomiOnReady.push(function(Didomi) {
if (Didomi.getUserStatusForVendor(42)) {
taboola_loader();
} else {
window.addEventListener(‘ueConsentChanged’, () => {
if (Didomi.getUserStatusForVendor(42)) {
taboola_loader();
}
});
}
});
}
var cookieList = document.cookie.split(‘;’);
cookieList.forEach( function (item) {
if (typeof item == “string” && item.indexOf(“REGMARCA”) != -1) {
var ifr_seed = document.createElement(“iframe”);
ifr_seed.src = “https://5214106.fls.doubleclick.net/activityi;src=5214106;type=corp;cat=regis00;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;ord=” + Math.random()*1000000000000 + “?”;
ifr_seed.width = “1”; ifr_seed.height = “1”; ifr_seed.style.display = “none”;
ifr_seed.setAttribute(“frameborder”,”0″);
var node = document.body.getElementsByTagName(“script”)[0];
node.parentNode.insertBefore(ifr_seed,node);
}
});
(function (d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s);
js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/es_ES/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8&appId=279395918757488&status=true&cookie=true”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
});
(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=”https://connect.facebook.net/es_ES/sdk.js#xfbml=1&version=v2.8&appId=160427764002568&status=true&cookie=true”;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,’script’,’facebook-jssdk’));
