watchOS 26.2 modifica la función Sleep Score que está disponible para Apple Watch, cambiando las etiquetas de los rangos de puntos para que coincidan mejor con cómo se sienten las personas después de una noche de sueño inquieto.


Las nuevas puntuaciones son las siguientes:

  • Muy bajo – 0-40 (antes 0-29)
  • Bajo – 41-60 (antes 30-49)
  • DE ACUERDO – 61-80 (anteriormente 50-69)
  • Alto – 81-95 (anteriormente 70-89)
  • muy alto – 96-100 (anteriormente 90-100)

La clasificación “Muy alta” solía ser “Excelente”, pero Apple cambió el nombre para estar más en línea con las otras etiquetas.

En la actualidad, cinco o seis horas de sueño inquieto aún pueden obtener una puntuación “alta”, aunque la mayoría de las personas probablemente no se sientan lo mejor posible con esa cantidad de sueño.

Sleep Score es una función de watchOS 26 que tiene en cuenta la duración del sueño, la hora de acostarse y las interrupciones para asignar una puntuación nocturna que represente la calidad del sueño. La duración vale 50 puntos, la hora de acostarse vale 30 y las interrupciones (las veces que se despierta durante la noche) valen 20.

Apple pretende que Sleep Score proporcione una sensación general de los patrones de sueño, ayudando a los usuarios a identificar hábitos que podrían estar afectando el sueño. Sleep Score requiere un Apple Watch y funciona en todos los modelos de Apple Watch compatibles con ‌watchOS 26‌.

Historias populares

Informe: Apple lanzará estos nuevos productos en 2026

Apple planea lanzar al menos 15 nuevos productos en 2026, según Mark Gurman de Bloomberg. Gurman describió qué esperar de Apple en 2026 en la última edición de su boletín “Power On”. Dijo que la compañía se dirige “a uno de sus años más cruciales en la memoria reciente”, con el lanzamiento de nuevas e importantes características de Apple Intelligence, una intensa presión regulatoria sobre la App Store,…

iOS 26.1 recupera la función de 2007 de una nueva manera

La próxima actualización de iOS 26.1 incluye un cambio pequeño pero útil para iPhone y podría evitar que llegue tarde a algo importante. Específicamente, cuando suena una alarma en la aplicación Reloj, hay un nuevo control de “deslizar para detener” en la pantalla para apagar la alarma. En versiones anteriores de iOS 26, simplemente hay un botón grande de “detener”, que podría tocarse accidentalmente. El nuevo…

Nueva versión de Siri para ‘Lean’ en Google Gemini

En su boletín “Power On”, Mark Gurman de Bloomberg proporcionó hoy una actualización sobre el estado de Apple Intelligence y sus planes para 2026. Apple todavía planea lanzar su versión renovada de Siri alrededor de marzo del próximo año. El lanzamiento debería ir acompañado del lanzamiento de un nuevo producto de pantalla para el hogar inteligente con opciones de base de altavoz y montaje en pared. Un nuevo Apple TV y HomePod…

Es probable que pronto se lancen nuevos Apple TV y HomePod Mini

Un nuevo Apple TV y HomePod mini podrían lanzarse tan pronto como este mes, sugirió hoy Mark Gurman de Bloomberg. En el boletín “Power On” de hoy, Gurman dijo que las tiendas minoristas de Apple están planeando una actualización nocturna la noche del 11 de noviembre, donde se realizarán cambios después del cierre, como actualizar exhibidores y colocar nuevos productos para el día siguiente. El momento de la noche a la mañana…

iPhone Fold: lanzamiento, precio y qué esperar del teléfono plegable de Apple

Se espera que Apple lance un nuevo iPhone plegable el próximo año, según múltiples rumores y fuentes creíbles. El tan esperado dispositivo se rumorea desde hace años, pero las señales sugieren cada vez más que 2026 podría ser el año en que Apple lance su primer dispositivo plegable. A continuación, recopilamos un conjunto actualizado de detalles clave que se han filtrado hasta ahora sobre el iPhone plegable de Apple. Sobre…

Las mejores ofertas anticipadas de Apple del Black Friday

Estamos oficialmente en el mes del Black Friday, que tendrá lugar el viernes 28 de noviembre de 2025. Como siempre, esta será la mejor época del año para comprar grandes ofertas, incluidos productos populares de Apple como AirPods, iPad, Apple Watch y más. En este artículo la mayoría de descuentos los encontrarás en Amazon. Nota: MacRumors es socio afiliado de algunos de estos proveedores. Cuando …

¿Esperando nuevas Mac? Apple acaba de compartir malas noticias

Apple acaba de dar una fuerte indicación de que no lanzará ningún Mac nuevo adicional durante el resto del año. El director financiero de Apple, Kevan Parekh, dejó caer la pista durante la llamada de resultados de la compañía el jueves: En Mac, tenga en cuenta que esperamos enfrentar una comparación muy difícil con los lanzamientos de M4 MacBook Pro, Mac mini e iMac en el trimestre del año anterior. Parekh esencialmente dio un aviso…