Andrés Parra reveló su menú diario cuando tenía sobrepeso: “Mientras calentaba la cena me comía dos sándwiches”

El actor caleño Andrés Parra, conocido por sus papeles en exitosas producciones como Pablo Escobar: el patrón del mal, El Comandante, El robo del Siglo y Estado de Fuga, reveló aspectos íntimos de su vida en el pódcast Por la Ventana. Durante su charla, Parra habló sin tapujos sobre su relación con la comida, su lucha contra el sobrepeso y los cambios personales que ha enfrentado en los últimos años.

En el episodio conducido por Camilo Díaz, “Culotauro”; Camilo Sánchez y Emir Quintero, Parra compartió honestamente los hábitos alimenticios que lo llevaron a pesar 123 kilos, describiendo días repletos de comidas copiosas y poco saludables, así como los retos para cambiar esos hábitos.

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Entre sus confesiones más sorprendentes, Parra describió lo que solía comer diariamente. “No desayunaba, así que alrededor de las 11:00 a. m. me devoraba dos buñuelos, dos pasteles de pollo y un jugo de caja. Ese era mi desayuno”, compartió durante su relato.

El actor detalló también que el almuerzo solía incluir arroz, papa y carne, sin ensalada, y siempre repetía la porción de arroz. La ingesta desmedida no se detenía ahí.

“A las 3:00 p. m. iba a la cocina y en una olla echaba arroz del almuerzo, lo que hubiese sobrado, carne en gulash, papa, ají, salsa de tomate, mayonesa y salsa inglesa. Y me lo comía a las tres”, continuó Parra en conversación con los presentadores del pódcast. “A las 5:00 p. m. me iba a un lugar que se llama El reino de la pizza, y me comía dos pedazos”, añadió.

El actor que interpretó a Pablo Escobar en la serie El patrón del mal admitió que, en esa etapa, podía consumir hasta 12,000 calorías al día: “Comía 12,000 calorías al día y no hacía ejercicio (…) en ese momento mis papás pagaban todo, vivía con ellos”, confesó.

Comentó que su ansiedad era tal que, mientras calentaba una de sus comidas habituales de madrugada, aprovechaba para comer otros aperitivos: “Llegaba a casa y me acostaba a dormir cerca de las 12:00 a. m., y a las 3:00 a. m. repetía la operación, pero con lo que había sobrado de la comida. Y mira hasta qué punto llegaba mi ansiedad. Poniendo en el microondas dos minutos con 35 segundos, en esos minutos me comía dos sándwiches de jamón y queso fríos con pan Bimbo esperando la comida”.

Parra recordó que, como “buen gordo”, intentaba ocultar sus verdaderos hábitos alimenticios mientras salía con mujeres. Confesó que, en público, hacía como si comiera poco para no levantar sospechas: “Como buen gordo, yo en público comía poquito. Comía poco, pero en cuanto dejaba a la chica en casa, ¡tin, papá!”.

Además, describió sus visitas nocturnas a cadenas de comida rápida con gran detalle. “En McDonald’s, vean lo que pedía: un combo agrandado de Big Mac con otra Big Mac. O sea, todo con papas y gaseosa grande, además de otra Big Mac”, relató Parra, ilustrando la magnitud de sus atracones tras esas salidas sociales.

Parra explicó que su relación con la comida era muy complicada, comparándola con la de un alcohólico: “Yo como una hamburguesa y simplemente no puedo parar. Todo lo que me gusta es bastante malo: hamburguesas, pizza, comida ultraprocesada, llena de grasas”.

A lo largo de la conversación, Parra también mencionó cómo el sobrepeso lo acompañó desde su infancia: “Empecé a engordar a los 10 años. Siempre he sido gordo, gordo y tetón”.

En el pódcast, el actor describió su proceso de pérdida de peso como una batalla continua: “Bajar de peso es un desafío que aún enfrento. Mantenerme en el peso, no. Me descontrolo como un alcohólico igual”.

Parra reconoció la complejidad de permanecer en un rango saludable y su temor a regresar a su antiguo peso: “No volveré a ser ese gordo de antes. Ahora estabilizarse es entre 70 y 80 kilos. Actualmente debo estar en 77, 78 por ahí. Pasar de 80 no es opción”.