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La carrera Allianz 15K celebró sus 15 años el pasado domingo 19 de octubre. Sin embargo, el evento atlético se vio empañado por la caída de un hombre de 42 años que, según la organización Correcaminos Colombia y el IDRD, perdió la vida al sufrir un colapso súbito cuando iba en el kilómetro 12.
El corredor aficionado, identificado como Javier Enrique Suárez, recibió las maniobras previas de reanimación y posteriormente fue trasladado en una ambulancia al Hospital San José Infantil donde desafortunadamente perdió la vida.
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“Correcaminos de Colombia y la Carrera Allianz 15K Bogotá lamentan profundamente el fallecimiento del señor Javier Enrique Suárez, y ofrecen sus más sinceras condolencias a sus familiares y amigos”, expresó Correcaminos en un comunicado a la opinión pública.
La Allianz cumple 15 años. Foto:Prensa Allianz
Este acontecimiento desafortunadamente no es la primera vez que sucede en este tipo de competencias. Este mismo año, en la Media Maratón de Bogotá, el 27 de julio, murió otro hombre identificado como Pedro Enrique Rodríguez Suárez, de 45 años, a 200 metros de llegar a la meta.
En la Media Maratón de Cali, el 29 de junio, Jaime Enrique Rodríguez quien era abogado y deportista aficionado, sufrió complicaciones de salud cuando estaba en la distancia de 21K. Su traslado se realizó en ambulancia medicalizada a urgencias de la Clínica Imbanaco donde fue atendido y finalmente murió.
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Carlos Enrique Restrepo, un hombre de 48 años, también perdió la vida luego de sufrir una emergencia médica durante la carrera de cinco kilómetros en la Carrera de las Rosasel 28 de septiembre, en la ciudad de Medellín.
La Media Maratón de Bogotá este año reunió a más de 42.000 corredores en sus distintas distancias Foto:Cortesia Correcaminos
En el año 2018, Juan Camilo Arboleda, docente de periodismo de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Antioquia perdió la vida tras sufrir un infarto. Arboleda estaba corriendo la Media Maratón de Medellín y también perdió la vida metros antes de llegar a la meta. El hombre participaba en distintas competencias de este tipo tanto a nivel local como nacional.
Frente al caso de Javier Enrique Suárez, la Secretaría Distrital de Salud no ha hecho ningún pronunciamiento oficial hasta ahora. Ha dicho hasta el momento que continuará promoviendo estrategias para fortalecer el autocuidado y la prevención entre los deportistas.
“Vamos a seguir trabajando la sensibilización de hábitos saludables y autocuidado, como está enmarcado en el Modelo MAS Bienestar, donde la salud y el bienestar es un tema de ciudad y manejado de manera intersectorial”, indicó la entidad.
Los maratonistas se exponen a diversos riesgos cuando no cuentan con una preparación adecuada Foto:Cortesía Ergofitness
El auge del ‘running’ en el país y en Bogotá
Según cifras obtenidas de Correcaminos, entidad colombiana que organiza y promueve eventos de atletismo en todo el país, el calendario de carreras atléticas suma más de 70 eventos en 2025. Bogotá se ubica en el primer lugar alrededor de 20 carreras.
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Medellín ocupa el segundo lugar con la Maratón de Medellín, que reúne a cerca de 20.000 participantes entre sus diferentes distancias (42K, 21K, 10K y 5K) y en Cali, la Carrera Atlética Internacional Río Cali y la Media Maratón de Cali congregan a más de 10.000 deportistas en total.
Allianz 15K Bogotá Foto:Prensa Allianz 15K Bogotá
Solo en 2025 más de 20 competencias fueron programadas en Bogotá, y las cifras confirman el auge: lLa Media Maratón de Bogotá reúne cada año a cerca de 42.000 participantes entre sus dos recorridos de 10 y 21 kilómetros.; la Carrera de la Mujer, enfocada en promover la salud y el empoderamiento femenino, moviliza a unas 17.000 corredores.
La Allianz 15K, que conecta el norte y el occidente de la ciudad, congrega a cerca de 13.000 atletas. A ellas se suman la Carrera Verde, con 5.000 y otras pruebas como la Corre Mi Tierra Bogotá, la Carrera por los Héroes o la Carrera de la Policía Nacional, que atraen entre 3.000 y 8.000 personas cada una.
No solo implica correr
Si bien las carreras atléticas se han convertido en un fenómeno en todo el país, especialmente en Bogotá, es importante tener en cuenta que competir en estos eventos no solo implica una actividad física. Prepárese adecuadamente, haga un chequeo previo, aliméntese bien y acuda a atención profesional constante, son algunas de las recomendaciones para correr y evitar complicaciones a futuro.
Los maratonistas se exponen a diversos riesgos cuando no cuentan con una preparación adecuada o descuidan su recuperación. Entre los más comunes están los desgarros musculares ocasionados por el sobre entrenamiento, las contracturas producto de la acumulación de ácido láctico y la deshidratación severa si no se reponen líquidos durante la carrera.
Estos problemas suelen ser el resultado de entrenamientos mal planificados o de una falta de descanso entre sesiones exigentes.
Bogotá se ubica en el primer lugar alrededor de 20 carreras. Foto:Cortesia Correcaminos
También pueden presentarse rozaduras e irritaciones cutáneas por la fricción de la ropa o el calzado inadecuado, que, aunque parezcan menores, afectan el rendimiento y la comodidad.
En casos más graves, una alteración cardíaca puede poner en riesgo la vida del corredor, Especialmente si no se ha realizado una valoración médica previa. Por eso, la preparación física y el acompañamiento profesional son claves para correr de forma segura.
Según la Revista Unam Global, de la Universidad Nacional Autónoma de México, participar en carreras atléticas es una experiencia que involucra disciplina, salud, conocimiento del cuerpo y constancia.
Carrera Fundación Cardiovascular de Colombia Foto:FCV
La revista añade que la preparación para una maratón es distinta: en primer lugar, es importante realizar un diagnóstico médico deportivo previo. Es fundamental realizar un chequeo médico completo, que incluya un electrocardiograma y una evaluación del sistema cardiovascular y respiratorio. Esto permite detectar posibles afecciones que podrían agravarse con la exigencia física.
Tenga un plan de entrenamiento progresivo. La preparación para una maratón no se improvisa: requiere constancia, estructura y tiempo. Los especialistas aconsejan seguir un plan progresivo de entre 9 meses y un año, que combine sesiones de fondo, velocidad, técnica de carrera y descanso activo. La idea es acondicionar gradualmente el sistema cardiovascular.
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Evaluaciones constantes de fuerza, movilidad, resistencia y postura. Es importante someterse a evaluaciones biomecánicas periódicas que permitan identificar desequilibrios musculares o problemas posturales. Estas revisiones ayudan a ajustar la técnica ya fortalecer grupos musculares clave como el core (conjunto de músculos del abdomen, la espalda baja y la pelvis), las caderas y los tobillos.
Selección del equipo adecuado. Los zapatos deben ser específicos para ‘running’, elegidos según el tipo de pisada (neutra, pronadora o supinadora), el peso corporal y la distancia que se planea recorrer. Ropa transpirable, ligera y de secado rápido es esencial para evitar irritaciones o sobrecalentamiento.
Estas emergencias pueden presentarse incluso en personas activas y con buenos hábitos. Foto:Cortesía Ergofitness
Atención profesional constante. Los expertos recomiendan acompañar el proceso con médicos deportivos, nutriólogos, fisioterapeutas y entrenadores certificados. El médico supervisa la evolución física, el nutriólogo diseña un plan alimenticio adaptado a la carga calórica y el fisioterapeuta trabaja en prevención y recuperación muscular.
Sin embargo, es importante precisar que ningún corredor, por más preparado o experimentado que sea, Está completamente libre del riesgo de sufrir un infarto o algún problema físico durante la carrera. Estas emergencias pueden presentarse incluso en personas activas y con buenos hábitos, ya que factores como el estrés físico, las condiciones climáticas o predisposiciones genéticas pueden desencadenar un evento cardíaco inesperado.
Los casos recientes en distintos maratones del país recuerdan que, aunque el ‘running’ promueve la salud y el bienestar, el cuerpo humano siempre puede reaccionar de forma impredecible ante una exigencia extrema.
SARA MALAVER
Escuela de Periodismo Multimedia El Tiempo
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